‘ข้าว’ อาหารประจำชาติที่คนไทยเราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่บรรพบุรุษ แต่ข้าวลักษณะไหนที่กินแล้วดีต่อสุขภาพ ข้าวหุงสุกใหม่ : ข้าว
ขอแนะนำอาหารใกล้ตัว คุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วยเชื่อว่า กินอย่างไรย่อมได้อย่างนั้น
มะม่วงผลไม้ที่หลายคนคิดว่ามีแป้งเยอะ กินแล้วทำให้อ้วนนั้น หากกินในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว จะดีต่อสุขภาพมาก เพราะอุดมด้วยวิต
Food Coma อาการง่วงซึมหลังมื้ออาหาร เกิดจากร่างกายใช้พลังงานงานส่วนใหญ่ไปกับการย่อยอาหาร ทำให้ประสิทธิภาพร่างกายลดลง
Plant - based Meat ด้รับการยอมรับว่าเป็นทางออกที่ยั่งยืน เนื่องจากกระบวนการผลิตใช้ทรัพยากรน้อยกว่า
อาการชอบเก็บสะสมของถือเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำ (Hoarding Disorder) ผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมเก็บสะสมของจนส่งกระทบต่อชีวิต
เด็กเล็กที่เติบโตมากับสัตว์เลี้ยงมักมีแนวโน้มสุขภาพจิตดี มีความกระตือรือร้นมากขึ้น สมาธิดีขึ้น และมีความสุขกับชีวิตขึ้น
โรคนอนหลับมากผิดปกตินั้นไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทางกาย แต่ยังส่งผลร้ายต่อจิตใจด้วย
อาการหลงเหลือหลังหายป่วยด้วยโรคโควิด-19 ที่คุณควรต้องจับตาไว้หน่อย
Follow us
ลงทะเบียนรับข่าวสาร